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Coffret cartes et livret - Les cartes des Mudras
[ Ref : COFmudra]
Sfr. 45.00    

Coffret cartes et livret - Les cartes des Mudras

Ce coffret de 68 cartes comprend un livret d'accompagnement qui vous permettra de parfaire votre connaissance de cet art thérapeutique pratiqué dans le monde entier.

Issus de la tradition yogique, les mudras (sceaux) sont de simples gestes des doigts et de la main destinés à activer le flux d'énergie vitale et à apaiser le corps et l'esprit.

Chacune des cartes présente un mudra particulier accompagné de conseils précis pour accroître son efficacité.

Mudras contre le stress - Mudras pour l'équilibre psychique - Mudras pour la santé corporelle - Mudras du développement spirituel...

Le Mudra, en sanskrit Geste Sacré qui sert à exprimer la sagesse intérieure. Dans la terminologie bouddhiste, un Mudra est un geste rituel de la main et des doigts de la main effectué par les bouddhas, les déités ou les maîtres. Un Mudra peut être effectué avec une main ou les deux mains et correspond à l'expression corporelle d'une certaine énergie. Les différentes représentations d'êtres bouddhiques peuvent être identifiés sur la base de ces Mudras. Il existe une liste de trente-six gestes, dont douze Mudras à une main et vingt-quatre Mudras à deux mains. Par ailleurs, les Mudras servent aussi de moyen de méditation, ils aident celui qui exécute le geste à libérer l'énergie correspondante. Pendant l'exécution du geste de ces Mudras, Bouddha est souvent assis en position de lotus. La tradition newarie de la vallée de Katmandou connaît huit grands Mudras: le Mudra du dharmachakra ou de l'enseignement, le Mudra de protection et le Mudra du vajra, plus les Mudras de Vajradhatu, de Vajrasattva, d'Amitabha, de Vairocana et de Vajradhara. Les traditions tantrique et yoguique de l'hindouisme comptent cent huit Mudras différents, dont cinquante-quatre d'usage courant. Dans le bouddhisme tantrique, la main droite représente l'aspect masculin des moyens habiles, et la main gauche l'aspect féminin de la sagesse ou de la vacuité. Le vajra et la cloche, l'arc et la flèche, et d'autres attributs couplés sont ainsi tenus dans les mains droite et gauche respectivement pour symboliser l'union des moyens habiles, actifs et de nature masculine, et de la sagesse, contemplative et féminine. L'iconographie du Bouddha comprend six Mudras: celui de l'illumination, celui de la méditation, celui de la discussion, celui de la compassion, celui du refus de la peur et celui du prêcheur.

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